痛風可以吃楊梅嗎問
痛風可以吃楊梅嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
痛風患者可以吃楊梅,但需注意食用量。
痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。楊梅屬于低嘌呤食物,每100克楊梅中嘌呤含量為2毫克,痛風患者食用后通常不會導致血尿酸水平升高,也不會加重病情。此外,楊梅中含有豐富的維生素C、果酸、葡萄糖、果糖等成分,具有一定的營養(yǎng)價值。
需要注意的是,楊梅中含有較多的果糖,過量食用可能會導致血糖升高,不利于糖尿病的控制。同時,楊梅性溫,味酸,食用過多可能會刺激胃酸分泌,引起胃腸道不適。因此,痛風患者在食用楊梅時應適量,同時注意監(jiān)測血尿酸水平,避免食用高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、肉湯等。如果痛風發(fā)作,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
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