年輕人尿酸高什么原因問(wèn)
年輕人尿酸高什么原因
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
年輕人尿酸高的原因主要包括以下幾點(diǎn):
1.飲食因素
年輕人喜歡吃高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類等,這些食物會(huì)導(dǎo)致尿酸生成增加。此外,年輕人常喝含果糖的飲料,也會(huì)增加尿酸水平。
2.飲酒
飲酒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)乳酸堆積,抑制尿酸排泄,從而導(dǎo)致血尿酸升高。
3.肥胖
肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗,使血尿酸生成增加,同時(shí)也會(huì)降低腎臟對(duì)尿酸的排泄能力。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)
年輕人普遍缺乏運(yùn)動(dòng),這會(huì)導(dǎo)致身體代謝減緩,尿酸排泄減少。
5.遺傳因素
部分年輕人血尿酸高可能與遺傳有關(guān)。
6.其他
某些藥物如利尿劑、阿司匹林等,也會(huì)導(dǎo)致血尿酸升高。
需要注意的是,高尿酸血癥可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)、腎臟損害等并發(fā)癥。因此,年輕人應(yīng)該注意飲食健康,避免高嘌呤食物和含果糖飲料,控制體重,適量運(yùn)動(dòng),定期體檢,如有血尿酸升高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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