孩子住院時，母親可以通過以下方法來保持奶水分泌：

1.頻繁吸吮：即使孩子不在身邊，母親也應(yīng)該定期用吸奶器吸出乳汁，以刺激乳腺分泌更多的奶水。

2.保持良好的心情：母親的情緒對奶水分泌有很大的影響，因此要保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

3.注意飲食：母親應(yīng)該保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、蛋類、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等。

4.注意休息：母親要保證充足的睡眠，避免過度勞累，以有利于身體恢復(fù)和奶水分泌。

5.避免刺激：母親要避免穿緊身的衣服、使用刺激性的沐浴露和香水等，以免刺激乳頭，影響奶水分泌。

總之，母親在孩子住院期間要注意保持良好的心情和生活習(xí)慣，以保證奶水分泌，為孩子提供充足的營養(yǎng)。如果出現(xiàn)奶水不足的情況，可以咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的哺乳顧問，尋求幫助。