痛風發(fā)作時，通常建議冷敷，而非熱敷。

冷敷可以收縮血管，減少炎癥反應和腫脹，緩解疼痛。每次冷敷15-20分鐘，每天數(shù)次。如果冷敷時感到不適或皮膚變白，應停止冷敷。

對于一些特殊人群，冷敷的方法和時間需要特別注意。老年人、糖尿病患者、血液循環(huán)不良者或感覺功能受損者，冷敷時間應縮短，并密切觀察皮膚情況，以防凍傷。孕婦一般不建議冷敷，如需冷敷，建議先咨詢醫(yī)生。

如果痛風癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，冷敷不能緩解疼痛，或出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫等感染跡象，應及時就醫(yī)，可能需要藥物治療。

此外，痛風患者在日常生活中也應注意飲食，避免高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟等，同時保持適當?shù)捏w重，多喝水，以預防痛風發(fā)作。

總之，冷敷是緩解痛風疼痛的常用方法，但使用時需注意特殊人群的情況。如果對痛風的治療有任何疑問，應咨詢醫(yī)生的建議。