痛風(fēng)可以吃驢肉嗎問
痛風(fēng)可以吃驢肉嗎
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者在緩解期可以適量食用驢肉,在急性發(fā)作期則應(yīng)避免食用。飲食上還應(yīng)注意限制高嘌呤食物的攝入,多吃低嘌呤食物,適量飲水,避免飲酒,控制體重等。
一般來說,痛風(fēng)患者可以適量食用驢肉。驢肉的嘌呤含量為142mg/100g,屬于中等嘌呤食物。痛風(fēng)患者在緩解期可以適當(dāng)食用中等嘌呤食物,但在急性發(fā)作期則應(yīng)避免食用。
除了驢肉,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意以下飲食原則:
限制高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全谷物等。
適量飲水,保持尿量充足,有助于尿酸的排泄。
避免飲酒,尤其是啤酒和白酒。
控制體重,避免肥胖。
需要注意的是,飲食控制只是痛風(fēng)治療的一部分,痛風(fēng)患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療,定期監(jiān)測血尿酸水平,以控制病情。如果痛風(fēng)患者對飲食和治療有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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