清宮后一般指做完清宮手術(shù)之后，可選擇食用的食物包括豆制品、奶制品、蛋類等，需依據(jù)個人情況挑選合適飲食類型。

一、豆制品：

1.做完清宮手術(shù)身體較為虛弱，此時可進(jìn)食一些豆制品，如黃豆、綠豆、豆?jié){、豆腐腦等。

2.豆制品含有大量植物雌激素，可為身體提供營養(yǎng)，有助于促進(jìn)卵巢功能恢復(fù)。

二、奶制品：

1.平時可選擇奶酪、酸奶、純牛奶等奶制品。

2.奶制品營養(yǎng)物質(zhì)相對豐富，能補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)和微量元素，還可起到一定促進(jìn)睡眠的作用。

三、蛋類：

1.可選擇雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等蛋類食物。

2.這些食物營養(yǎng)豐富，對身體恢復(fù)有一定益處。

此外，還可選擇柚子、蘋果、香蕉等水果，以提供身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。

總之，清宮后要注意合理飲食，選擇適合的食物來促進(jìn)身體恢復(fù)。同時，要結(jié)合自身實(shí)際情況，如有特殊不適或飲食方面的疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。