兒童身高偏矮可采取營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免過早發(fā)育和定期體檢等補(bǔ)救措施。

1.營(yíng)養(yǎng)均衡：確保兒童攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、魚類、蛋類、奶制品、蔬菜和水果等。

2.睡眠充足：兒童需要足夠的睡眠時(shí)間來促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，建議每天保證8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，建議兒童進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等。

4.避免過早發(fā)育：避免兒童過早接觸含有激素的食物或藥物，如蜂王漿、燕窩等。

5.定期體檢：定期帶兒童進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。

需要注意的是，每個(gè)兒童的情況都不同，如果家長(zhǎng)對(duì)兒童的身高問題感到擔(dān)憂，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，以便制定個(gè)性化的補(bǔ)救計(jì)劃。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該關(guān)注兒童的心理健康，避免因?yàn)樯砀邌栴}給兒童帶來過大的壓力。