小孩嚇著了可能出現(xiàn)精神緊張等癥狀，家長可以通過給予安全感、轉(zhuǎn)移注意力、適當(dāng)安撫、保持環(huán)境安靜等方法進行應(yīng)對，如癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，通常不建議用藥物治療。

1.給予安全感

家長可以通過擁抱、撫摸等方式給予孩子安全感，讓孩子感受到家長的關(guān)愛。

2.轉(zhuǎn)移注意力

可以通過玩玩具、聽音樂等方式轉(zhuǎn)移孩子的注意力，緩解孩子的緊張情緒。

3.適當(dāng)安撫

可以輕聲安撫孩子，告訴孩子不要害怕，家長在身邊。

4.保持環(huán)境安靜

孩子受到驚嚇后，需要一個安靜的環(huán)境來恢復(fù)，家長應(yīng)盡量保持環(huán)境安靜。

5.觀察孩子情況

如果孩子的癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于年齡較小的孩子，家長應(yīng)盡量避免使用藥物治療，以免對孩子的身體造成不良影響。同時，在日常生活中，家長應(yīng)注意孩子的情緒變化，避免孩子受到過度驚嚇。