痛風(fēng)患者可以吃瓜子，但需注意食用量，在痛風(fēng)急性發(fā)作期最好不吃。此外，患者還應(yīng)限制高嘌呤食物攝入，減少中等嘌呤食物攝入，多吃低嘌呤食物，多飲水，避免飲酒，并注意生活方式的調(diào)整。

瓜子屬于中等嘌呤食物（嘌呤含量25-150mg/100g），痛風(fēng)患者可以在緩解期少量食用。痛風(fēng)急性發(fā)作期嘌呤需要嚴(yán)格限制攝入，建議最好不吃瓜子。

此外，痛風(fēng)患者還應(yīng)注意以下飲食事項(xiàng)：

限制高嘌呤食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

減少中等嘌呤食物攝入：除了瓜子，還包括肉類、豆類、菌類等。

多吃低嘌呤食物：如蔬菜、水果、米面等。

多飲水：每天保證尿量在2000ml以上，以增加尿酸排泄。

避免飲酒：尤其是啤酒和白酒。

同時(shí)，痛風(fēng)患者還需要注意生活方式的調(diào)整，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免勞累和受寒等。如果血尿酸控制不理想或出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。