兒童便秘時可食用益生菌，需選適合兒童的產(chǎn)品，并注意飲食調(diào)整，如有不適及時就醫(yī)。

兒童便秘時可以吃益生菌。益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。當兒童便秘時，補充益生菌可以幫助調(diào)整腸道菌群，改善腸道功能。

需要注意的是，在給兒童食用益生菌時，要選擇適合兒童的產(chǎn)品，并按照說明書的要求進行服用。同時，還需要注意飲食調(diào)整，增加膳食纖維的攝入，多喝水，適量運動等，以幫助緩解兒童便秘的癥狀。如果兒童便秘癥狀較為嚴重，或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

此外，對于一些特殊人群，如免疫系統(tǒng)較弱的兒童、正在服用藥物的兒童等，在食用益生菌前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全。同時，家長也應(yīng)該注意觀察兒童食用益生菌后的反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用并就醫(yī)。