懷孕8個(gè)月可以吃雪糕嗎問
懷孕8個(gè)月可以吃雪糕嗎
-
-
趙曉東主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
懷孕八個(gè)月可以少量吃雪糕,但不可過量。具體而言:
一、少量食用雪糕的情況:
1.天氣炎熱時(shí),懷孕八個(gè)月孕婦少量食用雪糕不會(huì)對(duì)自身和胎兒產(chǎn)生不良影響,因其清甜可口且溫度較低,能起到輔助解暑降溫作用。
2.雪糕含糖量高、味道可口,可增加愉悅感。
二、不可過量食用雪糕的原因:
(1)雪糕屬生冷寒涼食物,懷孕晚期過量食用會(huì)刺激腸胃,引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
(2)可能因糖分?jǐn)z入過多誘發(fā)妊娠糖尿病。
三、懷孕八個(gè)月孕婦的其他注意事項(xiàng):
1.飲食方面:
(1)多食用富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、牛肉、豬肉、雞蛋等。
(2)多吃新鮮蔬菜水果,如香蕉、蘋果、菠菜等。
2.要定時(shí)服用葉酸,可避免胎兒畸形,減少不良妊娠幾率。
3.注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,選擇穿棉質(zhì)內(nèi)褲,不可過緊,養(yǎng)成勤換內(nèi)褲習(xí)慣。
總之,懷孕八個(gè)月孕婦在食用雪糕時(shí)要注意適量,同時(shí)要注重各方面的孕期保健。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的