尿酸高的人不能吃高嘌呤食物、高果糖食物和酒精飲料，同時應(yīng)注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果等堿性食物，多喝水。

1.高嘌呤食物

尿酸高的人應(yīng)避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物，因為嘌呤在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸，增加血尿酸水平，加重病情。

2.高果糖食物

高果糖食物會增加尿酸的生成，減少尿酸的排泄，從而導(dǎo)致血尿酸水平升高。因此，尿酸高的人應(yīng)避免食用高果糖食物，如蜂蜜、糖漿、果汁等。

3.酒精飲料

酒精會在體內(nèi)代謝產(chǎn)生乳酸，乳酸會競爭性抑制尿酸的排泄，導(dǎo)致血尿酸水平升高。此外，啤酒中含有大量嘌呤，會使血尿酸水平升高，加重病情。因此，尿酸高的人應(yīng)避免飲酒，包括啤酒、白酒、紅酒等。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。如果您有尿酸高的問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以獲得更專業(yè)的建議。同時，尿酸高的人還應(yīng)注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果等堿性食物，多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。