尿酸高的人可以吃魚，但要注意選擇種類和攝入量。

尿酸高是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸水平升高引起的。魚類屬于低嘌呤食物，尿酸高的人可以適量食用。但不同種類的魚含有的嘌呤量有所差異，應(yīng)選擇嘌呤含量較低的魚類，如青魚、鮭魚、金槍魚、白魚、龍蝦等。

此外，尿酸高的人還應(yīng)注意魚的攝入量。一般建議每周吃魚2至3次，每次100克左右。同時(shí)，應(yīng)避免食用魚皮、魚頭等部位，這些部位含有較高的嘌呤。

尿酸高的人在飲食上還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

2.多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。

3.多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。

4.避免飲酒，尤其是啤酒。

5.控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

需要注意的是，對(duì)于尿酸高的人，如果血尿酸水平較高或出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和治療。同時(shí)，如果對(duì)某種魚類或其他食物的嘌呤含量存在疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。