剛剛懷孕可以吃山楂嗎問
剛剛懷孕可以吃山楂嗎
-
-
李慧慧副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
剛剛懷孕的女性可以吃山楂,但需注意適量,山楂有刺激食欲、緩解孕吐、促進消化等作用,但也有收縮子宮平滑肌的作用,大量食用可能會增加流產(chǎn)風險,脾胃虛弱、胃酸分泌過多、有習慣性流產(chǎn)等情況的孕婦應避免食用,孕期還應注意飲食均衡和生活習慣。
山楂味道酸甜,能刺激食欲,緩解孕吐。此外,山楂含有豐富的維生素、山楂酸、檸檬酸等成分,有消食化積、活血化瘀的作用,在一定程度上能促進孕婦的胃腸蠕動,幫助消化。
但山楂也有收縮子宮平滑肌的作用,大量食用可能會引起子宮收縮,增加流產(chǎn)的風險。因此,建議孕婦適量食用山楂或山楂制品。如果孕婦本身脾胃虛弱、胃酸分泌過多,或有習慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)等情況,應避免食用山楂。
除了山楂,孕婦在孕期還應注意飲食均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時,要保持良好的生活習慣,注意休息,避免過度勞累,定期進行產(chǎn)前檢查,如有不適及時就醫(yī)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的