痛風(fēng)患者可以吃瓜子，但需注意在痛風(fēng)急性發(fā)作期避免食用，緩解期可少量食用，同時避免食用加工品，且應(yīng)注意飲食的均衡和健康。

瓜子屬于中等嘌呤食物（嘌呤含量25-150mg/100g），痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)避免食用，緩解期可少量食用。同時，應(yīng)避免食用瓜子加工品，如鹽焗、五香味等，這些加工品中通常含有較高的鈉鹽，會加重痛風(fēng)患者的癥狀。

此外，痛風(fēng)患者在飲食方面還需注意以下幾點：

限制高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

多吃新鮮蔬菜和水果。

適量飲水，每天保證尿量在2000ml以上。

避免飲酒，尤其是啤酒和白酒。

控制體重，避免肥胖。

除了飲食控制外，痛風(fēng)患者還需注意休息，避免勞累和劇烈運動，同時遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物，定期復(fù)查血尿酸水平，以控制病情。

總之，痛風(fēng)患者可以吃瓜子，但需注意適量，并結(jié)合其他飲食和生活方式的調(diào)整，以控制血尿酸水平，緩解癥狀。如有其他疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。