哺乳期吃荔枝一般不會回奶，但要注意食用方式和食用量。

荔枝是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分。哺乳期適量食用荔枝，能夠為身體補充營養(yǎng)，還可以促進食欲。但如果食用過多，可能會引起上火，出現(xiàn)牙齦腫痛、便秘等癥狀，也可能會通過乳汁影響寶寶，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)煩躁、哭鬧等癥狀。

此外，哺乳期食用荔枝還需注意以下幾點。

選擇新鮮的荔枝：新鮮的荔枝口感更好，營養(yǎng)也更豐富。

注意食用方式：荔枝可以直接食用，也可以用來榨汁、做沙拉等。無論采用哪種食用方式，都要注意衛(wèi)生。

避免空腹食用：荔枝中含有較多的糖分，空腹食用可能會刺激胃酸分泌，引起胃部不適。

與其他食物搭配食用：荔枝可以與其他食物搭配食用，如與蔬菜、水果、肉類等搭配，營養(yǎng)更加均衡。

總之，哺乳期可以吃荔枝，但要注意適量，同時要注意食用方式和食用量，避免對自身和寶寶造成不良影響。如果哺乳期女性在食用荔枝后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。