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十二歲男孩標準體重和身高是多少

2025年06月13日 19:17:45
病情描述:

十二歲男孩標準體重和身高是多少

醫(yī)生回答(1)
  • 王翠玲
    王翠玲主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問

    12歲男孩的身高標準為142.5-161.5cm,體重標準為32.7-55.5kg。12歲男孩在身高體重方面存在較大個體差異,這與先天因素和后天因素均有關(guān)聯(lián)。

    一、先天因素:遺傳因素在12歲男孩的體重和身高方面都占較大比重,比如父母身高偏高,孩子往往也會相對偏高;若父母身高偏低,孩子的身高通常也會偏低。

    二、后天因素:

    1.營養(yǎng):在整個青春發(fā)育期,要注意補充營養(yǎng),尤其要補鈣,多喝奶。

    2.睡眠:保證充足的睡眠是長個的首要條件。

    3.運動:適當運動、多曬太陽,如打籃球、打羽毛球、打排球、游泳等,都有助于長得更高。

    4.疾?。耗承┘膊】赡軙绊懞⒆拥纳砀吆腕w重。

    總之,要想讓12歲男孩盡量長高,需要綜合考慮各種因素,包括先天的遺傳和后天的營養(yǎng)、睡眠、運動以及是否患有影響生長發(fā)育的疾病等。既要關(guān)注孩子的營養(yǎng)攝入和睡眠情況,也要鼓勵孩子多參加有利于長高的運動。同時,要留意孩子的健康狀況,如有疾病及時治療。

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