痛風老是復發(fā)，可能與血尿酸控制不佳、飲食不注意、治療不規(guī)范等有關，可采取以下措施：積極治療、調(diào)整飲食、注意休息、定期復查、避免誘因。

1.積極治療：

藥物治療：遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他等，將血尿酸水平控制在正常范圍內(nèi)。

堿化尿液：如果尿液偏酸性，可服用碳酸氫鈉片等藥物，使尿液保持堿性。

2.調(diào)整飲食：

避免高嘌呤食物：如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

限制飲酒：尤其是啤酒和白酒。

多吃堿性食物：如蔬菜、水果等。

多喝水：每天保證尿量在2000毫升以上。

3.注意休息：避免過度勞累、緊張、受寒等。

4.定期復查：遵醫(yī)囑定期復查血尿酸、肝腎功能等，以便調(diào)整治療方案。

5.避免誘因：

避免使用影響尿酸排泄的藥物：如阿司匹林、氫氯噻嗪等。

控制體重：避免肥胖。

避免感染：尤其是鏈球菌感染。

如果痛風頻繁復發(fā)，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意生活方式的調(diào)整，保持良好的心態(tài)，積極配合治療。