去除牙漬的方法包括刷牙、使用牙線和漱口水，定期洗牙，牙齒美白，改變生活方式和注意飲食。兒童牙齒脆弱，不建議使用美白產(chǎn)品，嚴重或持續(xù)存在的牙漬需咨詢牙醫(yī)。

1.刷牙和使用牙線：選擇軟毛牙刷，每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，以去除食物殘渣和牙菌斑。

2.使用漱口水：含氟漱口水可以幫助預(yù)防齲齒和減少牙漬。

3.定期洗牙：洗牙是一種專業(yè)的牙齒清潔方法，可以去除牙菌斑、牙結(jié)石和牙漬。

4.牙齒美白：有多種牙齒美白方法可供選擇，如家庭美白套裝、診室美白等。在選擇牙齒美白方法時，最好咨詢牙醫(yī)的建議。

5.改變生活方式：減少吸煙、喝咖啡和茶等習(xí)慣，因為這些物質(zhì)會導(dǎo)致牙漬。

6.注意飲食：多吃富含維生素C和鈣的食物，如水果、蔬菜和乳制品，有助于保持牙齒健康。

需要注意的是，兒童的牙齒比較脆弱，不建議使用美白產(chǎn)品。此外，某些人可能對某些美白產(chǎn)品過敏，使用前應(yīng)先進行皮膚測試。如果牙漬嚴重或持續(xù)存在，建議咨詢牙醫(yī)進行進一步的治療。