寶寶嗓子有痰可采取以下方法：保持呼吸道濕潤(rùn)、拍背、調(diào)整體位、使用祛痰藥物、就醫(yī)治療。6個(gè)月以下寶寶不建議用祛痰藥，有咳嗽等癥狀及時(shí)就醫(yī)。

1.保持寶寶的呼吸道濕潤(rùn)：可以使用加濕器增加空氣濕度，或者讓寶寶多喝水，以幫助稀釋痰液。

2.拍背：讓寶寶側(cè)臥或抱起，家長(zhǎng)用空心掌輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚瑥南峦?，從外向?nèi)，有助于痰液咳出。

3.調(diào)整體位：如果寶寶仰臥時(shí)痰比較多，可以嘗試將頭部抬高30度左右，以減輕痰液對(duì)呼吸道的刺激。

4.祛痰藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些祛痰藥物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等。但要注意藥物的使用劑量和使用時(shí)間。

5.就醫(yī)治療：如果寶寶的癥狀持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

需要注意的是，對(duì)于6個(gè)月以下的寶寶，不建議使用祛痰藥物。如果寶寶有咳嗽、喘息等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)，以排除呼吸道感染等疾病。同時(shí)，家長(zhǎng)要注意保持寶寶的口腔清潔，避免感染加重。