尿酸高的人通?？梢院人崮?，但要注意飲用量。

酸奶是一種營養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)、鈣和益生菌等營養(yǎng)成分。對于尿酸高的人來說，酸奶中的蛋白質(zhì)和鈣不會直接升高血尿酸水平，反而可能有一定的好處。

酸奶中的益生菌可以改善腸道微生態(tài)，有助于維持腸道健康。此外，一些研究還發(fā)現(xiàn)，酸奶中的某些成分可能具有降低血尿酸水平的作用。

然而，需要注意的是，酸奶中含有一定量的糖分。過量飲用酸奶可能會導(dǎo)致體重增加，而體重增加可能會影響血尿酸水平。因此，尿酸高的人在飲用酸奶時應(yīng)注意控制飲用量，避免過量攝入糖分。

此外，尿酸高的人還應(yīng)注意飲食的均衡和健康。建議減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時，應(yīng)多喝水，以促進(jìn)尿酸的排泄。

如果尿酸高的情況較為嚴(yán)重，或出現(xiàn)了相關(guān)癥狀，建議及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。

總之，尿酸高的人可以適量飲用酸奶，但應(yīng)注意飲用量和飲食的均衡。如果有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。