痛風(fēng)患者不能吃什么食物問(wèn)
痛風(fēng)患者不能吃什么食物
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者不能吃高嘌呤、高果糖、酒類、辛辣、刺激性食物和加工食品。
1.高嘌呤食物
痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物,因?yàn)猷堰试隗w內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸,增加血尿酸水平。高嘌呤食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、酵母等。
2.酒類
飲酒會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,尤其是啤酒和烈酒。痛風(fēng)患者應(yīng)避免飲酒,包括啤酒、白酒、紅酒等。
3.高果糖食物
高果糖食物會(huì)增加血尿酸水平,因此痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用高果糖的飲料和食物,如糖果、甜點(diǎn)、果汁等。
4.辛辣食物
辛辣食物可能會(huì)刺激痛風(fēng)發(fā)作,因此痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用辛辣食物,如辣椒、芥末、生姜等。
5.咖啡和濃茶
咖啡和濃茶中的咖啡因可能會(huì)增加血尿酸水平,因此痛風(fēng)患者應(yīng)避免飲用咖啡和濃茶。
6.其他
痛風(fēng)患者還應(yīng)避免食用高脂肪、高鹽、高糖的食物,以及加工食品和添加劑。
總之,痛風(fēng)患者的飲食管理非常重要,應(yīng)避免食用高嘌呤、高果糖、辛辣、刺激性食物和加工食品。建議痛風(fēng)患者在飲食方面咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,制定合理的飲食計(jì)劃。
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