哺乳期可以吃蔥，一般不會(huì)回奶。哺乳期的飲食需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、注意飲食衛(wèi)生、適量飲水。如有疑問(wèn)，可咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

哺乳期可以吃蔥，一般不會(huì)引起回奶。

哺乳期的飲食需要注意以下幾點(diǎn)：

1.營(yíng)養(yǎng)均衡：哺乳期的媽媽需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿(mǎn)足自身和寶寶的需求，應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜、水果等。

2.避免刺激性食物：哺乳期的媽媽?xiě)?yīng)該避免吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜、油炸食品等，這些食物可能會(huì)通過(guò)乳汁影響寶寶的健康。

3.注意飲食衛(wèi)生：哺乳期的媽媽?xiě)?yīng)該注意飲食衛(wèi)生，避免吃一些不干凈的食物，如生肉、生魚(yú)、生菜等，以免引起胃腸道感染。

4.適量飲水：哺乳期的媽媽?xiě)?yīng)該多喝水，以保證乳汁的分泌，同時(shí)也可以促進(jìn)新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的廢物。

總之，哺乳期的媽媽?xiě)?yīng)該注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡和衛(wèi)生，避免吃一些對(duì)寶寶健康不利的食物。如果有任何疑問(wèn)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。