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痛風(fēng)的飲食指南是什么

2025年06月13日 19:50:23
病情描述:

痛風(fēng)的飲食指南是什么

醫(yī)生回答(1)
  • 劉愛華
    劉愛華主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院 向他提問

    痛風(fēng)患者在飲食方面通常有以下一些要求:

    一、避免進食高嘌呤食物:痛風(fēng)的發(fā)作與日常飲食習(xí)慣密切相關(guān),那些平時喜愛吃海鮮、大魚大肉的人患痛風(fēng)的幾率往往會更高。對于痛風(fēng)患者而言,動物內(nèi)臟和海鮮等高嘌呤食物是絕對禁止食用的,像豬肝、牛心、牛腎等動物內(nèi)臟,還有蛤蜊、沙丁魚、白帶魚、鳳尾魚等海鮮類食物都應(yīng)避開。

    二、保證營養(yǎng)均衡:米飯、饅頭、面條等主食可以正常食用,同時可以適當(dāng)多攝入一些偏堿性的水果蔬菜,比如黃瓜、番茄、胡蘿卜、蘋果、梨、西瓜等,以確保營養(yǎng)的均衡,從而有利于身體的恢復(fù)。

    三、低脂低鹽飲食:患者要注意保持低脂、低鹽的飲食習(xí)慣,因為脂肪容易影響尿酸的排出,而攝入過多的鹽分則容易加重心臟負擔(dān),影響鈉潴留,進而加重病情。

    除了上述飲食要求外,還有其他一些方面的要求,例如避免飲酒、控制熱量、控制糖類等。倘若痛風(fēng)癥狀較為嚴(yán)重,建議及時進行就診處理。

    總之,痛風(fēng)患者需要在飲食上多加注意和控制,以利于病情的穩(wěn)定和緩解。同時,嚴(yán)重時要及時尋求醫(yī)療幫助。

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