痛風(fēng)適合少量吃淡水魚，包括草魚、鯽魚等；吃淡水魚要控制量和頻率，急性發(fā)作期不可食用；日常要限制高嘌呤食物攝入，可多吃蔬菜水果多喝水，必要時用降尿酸藥物將尿酸控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。

一、痛風(fēng)與淡水魚

痛風(fēng)患者適合少量食用淡水魚，像草魚、鯽魚、鱔魚、鰱魚、青魚、鯉魚、鯰魚等都屬于淡水魚。雖然可以吃，但一定要注意把握好攝入量以及進(jìn)食的頻次，切不可一次進(jìn)食過多。

二、急性發(fā)作期的禁忌

如果正處于急性的痛風(fēng)發(fā)作期間，那么任何魚類都不可以食用。這是因?yàn)榈~屬于中等嘌呤食物，此時若食用過多，很可能會導(dǎo)致患者體內(nèi)嘌呤含量增加，進(jìn)而加重疾病。

三、日常飲食注意事項(xiàng)

1.對于患有痛風(fēng)的患者來說，在日常飲食中要嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入，比如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、肉類等。

2.同時，可以適量地多吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且要多喝水，以促進(jìn)尿液的排出。

3.必要時，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降尿酸的藥物進(jìn)行治療，爭取將尿酸控制在標(biāo)準(zhǔn)的范圍之內(nèi)，這樣才有助于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。