寶寶腹瀉時(shí)，可以吃一些清淡、易消化的食物，如米湯、香蕉、蘋(píng)果、胡蘿卜、山藥、白米粥、酸奶等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物及高纖維食物。若腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.米湯：米湯是一種清淡、易消化的食物，富含碳水化合物，可以為寶寶提供能量。

2.香蕉：香蕉是一種富含鉀的水果，可以緩解腹瀉引起的電解質(zhì)失衡。

3.蘋(píng)果：蘋(píng)果富含鞣酸和果膠，具有收斂止瀉的作用。

4.胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和膳食纖維，有助于改善腸道功能。

5.山藥：山藥具有健脾益胃、助消化的作用，適合腹瀉的寶寶食用。

6.白米粥：白米粥是一種清淡、易消化的食物，可以為寶寶提供能量和水分。

7.酸奶：酸奶富含益生菌，可以改善腸道菌群，緩解腹瀉。

需要注意的是，在寶寶腹瀉期間，應(yīng)避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及高纖維食物，以免加重腹瀉癥狀。同時(shí)，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。如果寶寶腹瀉癥狀嚴(yán)重，或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。