是的，月經(jīng)周期的計算應(yīng)從月經(jīng)來潮的第一天開始。

月經(jīng)周期的計算應(yīng)從月經(jīng)來潮的第一天開始。

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。女性的月經(jīng)周期一般為21~35天，平均28天。每次月經(jīng)持續(xù)時間稱為經(jīng)期，一般為2~8天，平均4~6天。月經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20~60ml，超過80ml為月經(jīng)過多。

需要注意的是，月經(jīng)周期可能會因個體差異、環(huán)境變化、情緒波動等因素而有所不同。如果月經(jīng)周期出現(xiàn)異常，如周期過長或過短、經(jīng)期過長或過短、月經(jīng)量過多或過少等，可能提示存在健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。

此外，對于青春期少女和更年期女性，由于卵巢功能尚未完全成熟或衰退，月經(jīng)周期可能不太規(guī)律，這是正常的生理現(xiàn)象。但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的月經(jīng)問題，仍應(yīng)及時就醫(yī)。

總之，了解月經(jīng)周期的計算方法和正常范圍對于女性的健康管理非常重要。如果對月經(jīng)周期有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。