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尿酸高可以吃海魚嗎

2025年06月13日 18:03:24
病情描述:

尿酸高可以吃海魚嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 舒曉明
    舒曉明副主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問

    尿酸高的人通常可吃海魚,但要注意適量,同時需注意飲食均衡、多喝水、適量運(yùn)動、定期復(fù)查。

    尿酸高的人通??梢猿院t~,但要注意適量。

    海魚屬于中等嘌呤食物,尿酸高的人如果想吃海魚,建議在痛風(fēng)急性發(fā)作期避免食用,在痛風(fēng)緩解期可以適量食用。需要注意的是,海魚的種類繁多,不同種類的海魚嘌呤含量也有所不同。尿酸高的人在食用海魚時,應(yīng)盡量選擇嘌呤含量較低的品種,如三文魚、金槍魚、鱈魚等。同時,尿酸高的人在食用海魚時,還應(yīng)注意控制食用量,避免一次食用過多。

    此外,尿酸高的人在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

    1.飲食均衡:尿酸高的人應(yīng)注意飲食均衡,避免攝入過多高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

    2.多喝水:尿酸高的人應(yīng)多喝水,以促進(jìn)尿酸的排泄。

    3.適量運(yùn)動:尿酸高的人應(yīng)適量運(yùn)動,以提高身體免疫力。

    4.定期復(fù)查:尿酸高的人應(yīng)定期復(fù)查血尿酸水平,以便及時調(diào)整治療方案。

    總之,尿酸高的人可以吃海魚,但要注意適量,并結(jié)合其他治療方法,以控制血尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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