痛風(fēng)不能吃什么水果問(wèn)
痛風(fēng)不能吃什么水果
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者不能或應(yīng)該少吃荔枝、龍眼、甘蔗、香蕉、葡萄、蘋(píng)果、橘子、橙子、柚子、楊桃等水果,可適當(dāng)食用櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜等嘌呤含量較低的水果。
1.含果糖豐富的水果:痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用含果糖豐富的水果,如荔枝、龍眼、甘蔗、香蕉、葡萄等。因?yàn)楣菚?huì)增加血尿酸水平,加重痛風(fēng)癥狀。
2.含嘌呤高的水果:一些嘌呤含量較高的水果,如蘋(píng)果、橘子、橙子、柚子等,也應(yīng)該少吃或不吃。因?yàn)猷堰试隗w內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸,增加血尿酸水平。
3.楊桃:楊桃中含有一種名為草酸鹽的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),對(duì)于腎功能不全的痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),可能會(huì)加重病情。
除了以上水果外,痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用一些嘌呤含量較低的水果,如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜等。這些水果富含維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于降低血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。
需要注意的是,飲食管理只是痛風(fēng)治療的一部分,痛風(fēng)患者還需要注意休息、避免勞累、避免高嘌呤飲食、戒煙限酒等。如果痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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