女性月經(jīng)期間跑步可能引發(fā)諸多問題，包括月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、加重痛經(jīng)、全身不適以及導致子宮內(nèi)膜異位癥。

一、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、加重痛經(jīng)：

經(jīng)期跑步可能促使子宮內(nèi)膜增厚，致使出血量增多并可能形成血塊，或使經(jīng)期延長。對于本身有痛經(jīng)的患者，跑步后痛經(jīng)往往會加劇。此時應注意休息，避免劇烈運動，適度進行如走路或動作柔和的瑜伽等活動，這既有利于經(jīng)血順利排出，能緩解痛經(jīng)及經(jīng)期不適感，又可緩解精神壓力。

二、全身不適：

女性在經(jīng)期抵抗力會下降，此時跑步容易出現(xiàn)虛脫、頭暈、乏力等癥狀，還可能引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)進而導致月經(jīng)紊亂，嚴重時甚至可能引發(fā)休克。遇到這種情況應立刻停止跑步并原地休息。

三、子宮內(nèi)膜異位癥：

經(jīng)期跑步可能導致經(jīng)血逆流，子宮會出現(xiàn)異常劇烈收縮，這時經(jīng)血可能不會正常下流，而是順著輸卵管開口經(jīng)輸卵管到達盆腔，從而引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。這種情況下建議患者及時就醫(yī)，可通過口服米非司酮、孕三烯酮等藥物進行治療。

總之，女性經(jīng)期應謹慎對待運動，避免因不當運動帶來各種不良后果。