痛風(fēng)患者需忌口，主要忌口高嘌呤食物、生冷寒涼食物、高脂肪高鹽高糖食物等。

一、高嘌呤食物：痛風(fēng)患者必須避免食用高嘌呤食物，像動物內(nèi)臟、海鮮、大豆、菠菜等都在忌口之列。因為這些食物嘌呤含量頗高，會致使血尿酸濃度上升，從而極易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。例如動物內(nèi)臟，其中含有大量嘌呤；海鮮產(chǎn)品多數(shù)嘌呤含量也較高；大豆富含嘌呤成分；菠菜同樣屬于嘌呤含量相對較高的食物。

二、生冷寒涼食物：各種冷的碳酸飲料等屬于此類。在痛風(fēng)急性發(fā)作期，患者進食生冷寒涼食物很可能會加重關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。這些生冷食物可能會對身體造成不良刺激，進而影響到病情。

三、高脂肪高鹽高糖食物：諸如薯條、炸雞、臘肉、蛋糕等油炸及腌制食物。這些食物可能導(dǎo)致血尿酸濃度增加。像薯條和炸雞，經(jīng)過油炸處理，脂肪含量較高；臘肉在腌制過程中往往會加入較多鹽分；蛋糕等甜品則糖分含量較高。

痛風(fēng)患者還需注意多喝水，在日常生活中可適度進行體育鍛煉，調(diào)整生活方式，保證充足休息，避免熬夜等?？傊达L(fēng)患者要從多方面注意，以更好地控制病情。