痛風(fēng)不能吃什么食物?問
痛風(fēng)不能吃什么食物?
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不宜食用高嘌呤、高果糖、酒精、辛辣、高鹽食物,應(yīng)避免飲酒,多飲水,控制血尿酸水平,減輕痛風(fēng)癥狀,嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
1.高嘌呤食物:痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。這些食物中含有較高的嘌呤,會(huì)增加血尿酸水平,加重痛風(fēng)癥狀。
2.高果糖食物:高果糖食物會(huì)增加血尿酸水平,因此痛風(fēng)患者應(yīng)限制果糖的攝入,如蜂蜜、糖漿、果汁等。
3.酒精:酒精會(huì)影響尿酸的排泄,增加血尿酸水平,因此痛風(fēng)患者應(yīng)避免飲酒,包括啤酒、白酒、紅酒等。
4.辛辣食物:辛辣食物會(huì)刺激胃腸道,影響尿酸的代謝,因此痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒、姜等。
5.高鹽食物:高鹽食物會(huì)增加血壓,影響尿酸的排泄,因此痛風(fēng)患者應(yīng)限制鹽的攝入,避免食用咸菜、咸魚、臘肉等。
總之,痛風(fēng)患者需要注意飲食管理,避免食用高嘌呤、高果糖、酒精、辛辣、高鹽等食物,以控制血尿酸水平,減輕痛風(fēng)癥狀。同時(shí),痛風(fēng)患者還應(yīng)注意多飲水,促進(jìn)尿酸排泄。如果痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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