月經(jīng)過后10天左右是危險期。

一、月經(jīng)后10天左右被視為危險期的原因：若月經(jīng)規(guī)律，此時通常為排卵期，即在下一次來例假的前14天的頭5天和后4天。除排卵期外的其他時間為安全期。但安全期并非絕對安全，即使在安全期進(jìn)行性生活，也不能完全排除懷孕的可能，性生活中需注意保護(hù)，以防意外懷孕。

二、危險期的特點：在危險期會有卵子排出，若此時同房，卵子與精子結(jié)合可形成受精卵，從而導(dǎo)致懷孕。但對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，排卵可能不規(guī)律，即便在所謂的安全期同房，也有可能受孕，所以若不打算懷孕，任何時期都應(yīng)采取避孕措施。

三、日常生活注意事項：平時要多注重休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，保持良好的精神狀態(tài)，規(guī)律生活、規(guī)律飲食，避免熬夜，多運(yùn)動以提升身體素質(zhì)。飲食應(yīng)以清淡為主，避免食用辛辣刺激的食物。

四、身體不適的應(yīng)對：若患者出現(xiàn)任何身體不適等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行咨詢治療。

總之，要清楚月經(jīng)過后10天左右為危險期，了解安全期也并非絕對安全，同時要注重日常生活的保養(yǎng)，身體不適要及時就醫(yī)。