晚上敷面膜的最佳時(shí)間是9點(diǎn)至11點(diǎn)。

這個(gè)時(shí)間段是皮膚自我修復(fù)和吸收營(yíng)養(yǎng)的黃金時(shí)間。在此期間，皮膚的新陳代謝會(huì)加快，敷面膜可以幫助皮膚更好地吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分，從而達(dá)到更好的護(hù)膚效果。

需要注意的是，敏感肌膚的人群在敷面膜前最好先在耳后進(jìn)行測(cè)試，以防止過(guò)敏。另外，敷面膜的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15至20分鐘即可，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚缺氧，影響皮膚的正常呼吸。同時(shí)，敷完面膜后，需要用清水洗凈面部殘留的精華液，然后進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚步驟，以鎖住水分和營(yíng)養(yǎng)。