多相睡眠不一定會導致猝死，但可能影響生物鐘和睡眠質(zhì)量，增加患病風險，單相睡眠更符合生理需求，如有疑慮可咨詢專業(yè)人士。

然而，需要注意的是，多相睡眠可能會影響人的生物鐘和睡眠質(zhì)量，進而對健康產(chǎn)生一些潛在影響，比如增加患心血管疾病、糖尿病等的風險。此外，對于大多數(shù)人來說，單相睡眠是更符合生理需求的睡眠模式，因為它可以讓身體和大腦得到充分的休息。

如果你對自己的睡眠模式有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的睡眠專家，他們可以對你的睡眠情況進行評估，并提供個性化的建議和治療方案。此外，保持良好的睡眠習慣，如規(guī)律的睡眠時間、舒適的睡眠環(huán)境、避免刺激性物質(zhì)等，對維護健康的睡眠非常重要。