偶爾的手淫對身體無傷害，而長期手淫則會給身體帶來諸多影響，包括性功能障礙、心理障礙、泌尿生殖道感染等。

一、性功能障礙：過度手淫會使中樞神經(jīng)過度興奮，進而引發(fā)性功能障礙，容易導致陽痿、早泄等疾病的出現(xiàn)。這是因為過度刺激會使性神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，影響其正常功能的發(fā)揮。

二、心理障礙：長期沉溺于手淫的人，很多男性會產(chǎn)生焦慮情緒，出現(xiàn)失眠多夢的情況，并且不愿和他人交流，這會嚴重影響自身的心理健康，從而導致心理障礙的形成。

三、泌尿生殖道感染：在手淫時如果沒有做好及時的清潔工作，就非常容易將細菌帶入到泌尿生殖道中，進而引起感染，比如龜頭炎等。

總之，頻繁手淫對健康的影響較大，需要調(diào)整好自身心態(tài)，樹立正確的人生觀。