晚上睡眠不好白天沒(méi)有精神怎么辦問(wèn)
晚上睡眠不好白天沒(méi)有精神怎么辦
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陳燕副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
晚上睡覺(jué)不踏實(shí)且白天沒(méi)精神,可能是神經(jīng)衰弱或焦慮癥所致,可通過(guò)服藥來(lái)治療。
一、神經(jīng)衰弱:
1.引發(fā)原因:多因近期工作與生活壓力大,或是心情過(guò)度抑郁。
2.癥狀表現(xiàn):患者不僅會(huì)晚上睡不踏實(shí)、白天沒(méi)精神,還伴有身體乏力、情緒易激動(dòng)、心情煩躁等狀況。
3.治療用藥:可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B6等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善。
二、焦慮癥:
1.致病因素:可能由遺傳因素引起,也可能和心理因素有關(guān)。
2.癥狀表現(xiàn):患病后易出現(xiàn)緊張不安、心情煩躁、容易疲倦、身體虛弱等,同時(shí)也會(huì)使部分患者睡眠不佳、白天沒(méi)精神。
3.治療用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用司唑侖片、鹽酸普萘洛爾片等進(jìn)行治療。
總之,當(dāng)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)不踏實(shí)白天又沒(méi)精神的情況時(shí),要及時(shí)明確原因,以便采取針對(duì)性的治療措施,改善不適癥狀。
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