來月經(jīng)前子宮內(nèi)膜正常厚度為5至10毫米，但會因個體差異和月經(jīng)周期階段而變化，如有異常需進一步檢查。

在月經(jīng)周期的早期，子宮內(nèi)膜開始增生，逐漸增厚。在排卵期，子宮內(nèi)膜通常會達到最厚的程度，以便為受精卵的著床做好準備。如果沒有受孕，子宮內(nèi)膜會在月經(jīng)期間脫落，形成月經(jīng)。

然而，子宮內(nèi)膜的厚度可能會受到多種因素的影響，如年齡、激素水平、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等。因此，對于子宮內(nèi)膜厚度異常的情況，醫(yī)生可能會建議進行進一步的檢查和評估，以確定具體原因。

如果您對自己的子宮內(nèi)膜厚度或月經(jīng)周期有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)您的具體情況進行詳細的問診和檢查，并提供個性化的建議和治療方案。

此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少壓力等，對于維持月經(jīng)周期的正常和子宮內(nèi)膜的健康也非常重要。