女孩子10-16歲來月經(jīng)正常，8歲前乳房發(fā)育或16歲后仍未來月經(jīng)需就醫(yī)，月經(jīng)期間需注意衛(wèi)生、保暖、休息、飲食和心情，如有異常及時(shí)就醫(yī)，家長和老師應(yīng)關(guān)注女孩身心。

如果女孩子在8歲之前出現(xiàn)乳房發(fā)育或陰毛生長等第二性征，或者在16歲后還沒有來月經(jīng)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。

此外，女孩子在月經(jīng)期間需要注意以下幾點(diǎn)：

1.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。

2.注意保暖，避免著涼和淋雨。

3.避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，保證充足的睡眠。

4.飲食上要注意營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。

5.要保持心情愉快，避免情緒波動過大。

如果女孩子在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)過多、過少等異常情況，也應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，家長和老師應(yīng)該關(guān)注女孩子的生理和心理健康，給予她們足夠的關(guān)心和支持。