痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)占痛經(jīng)90%以上，無(wú)器質(zhì)性病變，可通過(guò)生活方式調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、熱敷等非藥物治療，或前列腺素合成酶抑制劑、口服避孕藥等藥物治療緩解；繼發(fā)性痛經(jīng)由盆腔器質(zhì)性疾病引起，需就醫(yī)診治。

1.非藥物治療：

生活方式調(diào)整：痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前和經(jīng)期應(yīng)避免食用生冷和辛辣刺激性食物，注意保暖，避免著涼，保持充足的睡眠和良好的心態(tài)。

運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解痛經(jīng)，如散步、瑜伽、慢跑等。

熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可以緩解痛經(jīng)。

2.藥物治療：

前列腺素合成酶抑制劑：這類藥物可以抑制前列腺素的合成，從而緩解痛經(jīng)。常用的藥物有布洛芬、酮洛芬等。

口服避孕藥：適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，有效率達(dá)90%以上。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。