來(lái)大姨媽一般指的是女性的生理期，在生理期期間，女性的身體較為敏感，需要特別注意飲食和生活習(xí)慣。關(guān)于來(lái)大姨媽時(shí)能否喝綠豆湯，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)決定。

一般情況下，不建議在生理期喝綠豆湯。因?yàn)榫G豆湯屬于涼性食物，生理期喝綠豆湯可能會(huì)引起宮寒，導(dǎo)致經(jīng)血不暢、痛經(jīng)等問(wèn)題。此外，綠豆湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，過(guò)量飲用可能會(huì)引起消化不良，加重生理期的不適癥狀。

但是，對(duì)于體質(zhì)燥熱、容易上火的女性來(lái)說(shuō)，在生理期前或生理期期間喝適量的綠豆湯可以起到清熱解毒、降火的作用，有助于緩解生理期的不適癥狀。

需要注意的是，無(wú)論是否在生理期，都不建議過(guò)量飲用綠豆湯，以免引起身體不適。此外，在生理期期間，女性應(yīng)該注意保暖，避免著涼，同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免食用辛辣、刺激性食物和冷飲。如果在生理期期間出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。