經(jīng)期吃東西不一定會(huì)胖，但不建議暴飲暴食，應(yīng)保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。

經(jīng)期吃東西不一定會(huì)胖，但是也不建議暴飲暴食。經(jīng)期時(shí)，女性的身體新陳代謝會(huì)比平時(shí)稍快一些，這可能會(huì)導(dǎo)致一些人在經(jīng)期攝入相同的食物后，體重增加不明顯。但這只是一個(gè)普遍的現(xiàn)象，具體情況因人而異。

在經(jīng)期，女性的身體需要更多的能量和營養(yǎng)來維持正常的生理功能。如果此時(shí)過度節(jié)食或暴飲暴食，都可能會(huì)對身體造成不良影響。因此，建議女性在經(jīng)期保持均衡的飲食，適量攝入各種營養(yǎng)素，同時(shí)注意控制總熱量的攝入。

此外，對于一些本身就存在肥胖問題或患有代謝性疾病的女性來說，經(jīng)期吃東西可能并不會(huì)對體重產(chǎn)生太大的影響。這些女性需要更加注意飲食和運(yùn)動(dòng)，以維持身體健康。

總之，經(jīng)期吃東西不一定會(huì)胖，但是也需要注意合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。如果有任何關(guān)于經(jīng)期健康的問題，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。