晚上9點至11點是敷面膜的最佳時間，但要注意皮膚狀況和使用方法。

晚上9點至11點是敷面膜的最佳時間。

這個時間段是皮膚自我修復(fù)和吸收營養(yǎng)的黃金時段。在這個時間段，皮膚的新陳代謝會減緩，血液循環(huán)會變慢，所以皮膚對于營養(yǎng)成分的吸收能力會更強。因此，在這個時間段敷面膜，可以讓面膜中的營養(yǎng)成分更好地被皮膚吸收，從而達到更好的護膚效果。

需要注意的是，對于敏感肌膚的人群，在敷面膜前最好先進行過敏測試，以免引起過敏反應(yīng)。同時，在敷面膜時，要注意保持皮膚的清潔和干燥，以免影響面膜的效果。此外，敷面膜的時間不宜過長，一般建議控制在15-20分鐘左右，以免皮膚過度水合。

總之，晚上9點至11點是敷面膜的最佳時間，但具體的敷面膜時間還需要根據(jù)個人的皮膚狀況和生活習慣來進行調(diào)整。同時，在敷面膜時，要注意保持正確的方法和注意事項，以達到更好的護膚效果。