小孩受到驚嚇后，家長(zhǎng)可以通過(guò)安撫、創(chuàng)造安靜環(huán)境、給予安全感、避免過(guò)度刺激等方法來(lái)緩解。

1.安撫小孩：當(dāng)小孩受到驚嚇時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該盡快安撫他們，可以通過(guò)擁抱、撫摸、輕聲安慰等方式讓小孩感到安全和舒適。

2.創(chuàng)造安靜的環(huán)境：小孩受到驚嚇后，需要一個(gè)安靜的環(huán)境來(lái)恢復(fù)平靜。家長(zhǎng)可以關(guān)閉電視、音響等噪音源，保持房間安靜。

3.給予安全感：家長(zhǎng)可以給小孩一些安全感，例如讓他們抱著自己喜歡的玩具或毛毯，或者給他們講一個(gè)溫馨的故事。

4.避免過(guò)度刺激：在小孩受到驚嚇后，家長(zhǎng)應(yīng)該避免過(guò)度刺激他們，例如不要帶他們?nèi)ト硕鄵頂D的地方，不要讓他們看過(guò)于刺激的電視節(jié)目或電影。

需要注意的是，對(duì)于年齡較小的小孩，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量避免使用藥物來(lái)緩解驚嚇，因?yàn)樗幬锟赡軙?huì)對(duì)他們的身體造成不良影響。同時(shí)，如果小孩的驚嚇癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他異常癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶他們?nèi)メt(yī)院就診。