想要祛除臉上的青春痘，可以嘗試以下方法：

1.注意皮膚清潔

選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各洗一次臉，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過度清潔，以免刺激皮膚。

2.合理飲食

少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物，保持大便通暢。

3.良好的作息習(xí)慣

保持充足的睡眠，避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重青春痘的癥狀。

4.不要擠壓痘痘

擠壓痘痘會導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，留下疤痕，因此不要擠壓痘痘。

5.選擇合適的護(hù)膚品

選擇清爽、不油膩的護(hù)膚品，避免使用含有油脂和刺激性成分的護(hù)膚品。

6.就醫(yī)治療

如果青春痘嚴(yán)重影響生活，可以尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定治療方案，如外用藥物、口服藥物、光療等。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有某些疾病的人群，在使用任何治療方法之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全有效。