腦梗忌諱吃什么食物問
腦梗忌諱吃什么食物
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
腦梗患者忌諱吃高鹽、高脂肪、高糖、刺激性食物,以及戒煙限酒,飲食應(yīng)清淡、易消化,多吃蔬菜、水果、粗糧等。
1.高鹽食物:腦?;颊邞?yīng)嚴(yán)格控制鹽的攝入量,每天不超過6克。高鹽食物會(huì)增加血壓,加重腦水腫,增加腦梗復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
2.高脂肪食物:如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。這些食物會(huì)升高血脂,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成,增加腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。
3.高糖食物:如糖果、飲料等。高糖食物會(huì)導(dǎo)致血糖升高,增加血液黏稠度,影響血液循環(huán),不利于腦梗的恢復(fù)。
4.刺激性食物:如辣椒、花椒等。這些食物會(huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致血壓升高,加重腦梗的癥狀。
5.戒煙限酒:吸煙和飲酒會(huì)增加腦梗的風(fēng)險(xiǎn),腦?;颊邞?yīng)戒煙限酒。
總之,腦?;颊叩娘嬍硲?yīng)清淡、易消化,多吃蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物,同時(shí)要注意控制體重,適量運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。如果您有任何關(guān)于腦梗的飲食問題,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。
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