腎好不好看三點，即尿液、血壓、水腫。尿液可反映腎臟功能，如出現(xiàn)大量泡沫、顏色異常需警惕；血壓異?？赡苁悄I臟疾病的并發(fā)癥；腎臟排水異常會引發(fā)水腫。如懷疑腎臟有問題，應及時就醫(yī)檢查。保持健康生活方式對腎臟健康很重要。

1.尿液：正常的尿液應該是清澈透明的，如果尿液中有大量的泡沫，或者尿液的顏色異常，如濃茶色、紅色等，可能提示腎臟出現(xiàn)了問題。

2.血壓：高血壓是腎臟疾病的常見并發(fā)癥之一，如果你的血壓長期高于正常范圍，或者在體檢時發(fā)現(xiàn)血壓升高，需要警惕腎臟疾病的可能。

3.水腫：腎臟是人體的排水器官，如果腎臟功能出現(xiàn)問題，可能導致體內水分潴留，出現(xiàn)水腫的癥狀，如眼瞼水腫、下肢水腫等。

需要注意的是，以上三點只是初步判斷腎臟健康的方法，如果懷疑自己的腎臟有問題，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷。同時，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等，對保護腎臟健康也非常重要。