女朋友來大姨媽時腹部疼痛，可通過休息、熱敷、飲食調(diào)整、藥物治療和心理疏導(dǎo)等方法緩解，特殊人群需注意用藥安全，疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀時建議及時就醫(yī)。

1.休息：讓女朋友多休息，避免過度勞累和劇烈運動。

2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可緩解疼痛。

3.飲食調(diào)整：讓女朋友避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，多吃一些溫?zé)?、易消化的食物，如紅糖水、紅棗粥等。

4.藥物治療：如果疼痛較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。但需要注意，這些藥物可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，建議飯后服用。

5.心理疏導(dǎo)：女朋友在生理期時，可能會出現(xiàn)情緒波動，如焦慮、煩躁等。作為男朋友，可以多關(guān)心她，給予她心理上的支持和安慰。

此外，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、有基礎(chǔ)疾病的人群等，在緩解大姨媽疼痛時需要特別注意。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐等，建議及時就醫(yī)。