敷面膜時(shí)間應(yīng)根據(jù)面膜種類(lèi)和功效而定，一般保濕補(bǔ)水面膜15分鐘左右，功效性面膜20-30分鐘。敏感性皮膚或皮膚薄的人應(yīng)縮短時(shí)間，敷面膜前應(yīng)清潔皮膚，敷完后用清水沖洗并涂抹保濕乳液或面霜。

如果是保濕補(bǔ)水面膜，通常15分鐘左右就可以了，因?yàn)檫@類(lèi)面膜的主要成分是小分子的保濕劑，在皮膚角質(zhì)層水分含量達(dá)到飽和后，繼續(xù)敷也不會(huì)增加更多的保濕效果。

如果是功效性面膜，比如清潔面膜、美白面膜、抗皺面膜等，建議敷20-30分鐘。因?yàn)檫@類(lèi)面膜中可能添加了一些營(yíng)養(yǎng)成分或活性成分，需要一定時(shí)間才能發(fā)揮作用。但也不要敷太長(zhǎng)時(shí)間，否則面膜會(huì)反過(guò)來(lái)吸收皮膚的水分，導(dǎo)致皮膚干燥、過(guò)敏等問(wèn)題。

需要注意的是，敏感性皮膚或皮膚比較薄的人，應(yīng)該縮短敷面膜的時(shí)間，以免刺激皮膚。另外，在敷面膜之前，應(yīng)該先清潔皮膚，去除皮膚表面的污垢和角質(zhì)，這樣可以提高面膜的效果。敷完面膜后，應(yīng)該用清水沖洗干凈，然后涂抹保濕乳液或面霜，鎖住皮膚的水分和營(yíng)養(yǎng)。