腦梗死吃什么水果好問
腦梗死吃什么水果好
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曹紅梅副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
腦梗死患者適合食用低糖、富含維生素C、鉀和膳食纖維的水果,如草莓、藍莓、柚子、檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、柚子、香蕉、橙子、橘子、柚子、蘋果、梨、草莓、火龍果等,同時需注意飲食禁忌。
1.選擇低糖水果:腦梗死患者需要控制血糖,因此應(yīng)選擇低糖水果,如草莓、藍莓、柚子、檸檬等。
2.富含維生素C的水果:維生素C可以抗氧化,保護血管內(nèi)皮細胞,預(yù)防腦梗死的發(fā)生和發(fā)展。富含維生素C的水果有橙子、橘子、獼猴桃、柚子等。
3.富含鉀的水果:鉀可以調(diào)節(jié)血壓,保護心血管系統(tǒng)。富含鉀的水果有香蕉、橙子、橘子、柚子等。
4.富含膳食纖維的水果:膳食纖維可以降低膽固醇,預(yù)防腦梗死的發(fā)生。富含膳食纖維的水果有蘋果、梨、草莓、火龍果等。
需要注意的是,腦梗死患者的飲食需要根據(jù)個人情況進行調(diào)整,如有糖尿病、高血壓等疾病,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食控制。同時,腦梗死患者應(yīng)避免食用高脂肪、高鹽、高糖的食物,如動物內(nèi)臟、油炸食品、腌制食品等。
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